✨Emotsioonid kui Rannapall✨
Enamikule meist ei meeldi tunda ja kogeda negatiivseid emotsioone – milleks on häbi, kurbus, reedetus, lootusetus, viha, süütunne jne.. Me inimolenditena tahame tunda ainult positiivseid emotsioone. Negatiivse laenguga emotsioonid teeme me automaatselt valeks ( mis on tihtipeale õpitud käitumine lapsepõlvest, kus ei lubata lõpuni tunda neid tundeid, madaltatakse neid ning surutakse alla ), kuid tegelikult on need lihtsalt teise laenguga sagedus. Emotsioon on energia liikumises.
Selle kaudu me olemegi inimestena õppinud ebateadlikult või ka teadlikult eemale tõrjuma ja eitama negaitiivset tunnet meie sees – ehk siis osa endast. See võib toimida…. aga ainult lühikest aega, sest tihtipeale mis juhtub on see, et see energia hakkab looma välises reaalsuses projektsioone ning tuleb ülesse kõige ebasobilikemal aegadel ja situatsioonides.
Mõtle korraks sellest nii, et need tunded, mida sa väldid on just kui inetu rannapall. Sa ujud imelises veekogus, kõik on ilus ning järsku sinu vaatevälja ilmub üks kole rannapall, mis rikub selle kogu vaate ära ja jääb sulle ette. See pall hakkab ujuma sinu juurde aga sa ei taha seda enda lähedale ja hakkad eest ära põgenema…. aga see pall jälitab sind. Siis ühel hetkel otsustad, et okei ma võtan selle palli ja lükkan selle vee alla. Võtad kogu oma energia ja hakkad seda palli vee alla suruma. Ohhoo… rannapall hüppas uuesti veepinnale. Proovid igatepidi seda vee alla lükata ja see hüppab veel suurema jõuga välja pinnale. Üks hetk vaatad, et see ei toimi ja võtad hoopis palli ning kallistad ja surud seda kogu keha raskusega alla. See toimib… kuid korraks. See energiakulu, mida sa kasutad selle palli alla surumisel on meeletu ja võtab lõpuks su energiast tühjaks.
Kui seda näidet vaadelda, siis mõtle kui palju energiat kulub selle palli (emotsioonide, valu, hirmude) alal hoidmiseks, eitamiseks ja võitlemiseks igapäevaselt? Kuni tuleb väline triger ja viskab selle palli jälle veest välja.
Aga mida siis teha?
Selle asemel, et seda palli vee alla proovida lükata, võta see pall kätte, vaata sellele otsa ning lase tühjaks. Sellele otsa vaatamine võib olla ebamugav… Kuid kes ütles, et avardumine ja transformatsioon vanadest käitumisviisidest, programmidest ja allasurutud tunnetest on mugav ja nauditav protsess?
Mina olen oma teekonnal valinud selle tee, et ma luban neid tundeid, emotsioone tunda. Ei eita ega tee neid olematuks. Kas see on olnud kerge? Ei ole, aga samas ka on.
See on ilus ja valus üheaegselt, sest mingi osa sinust keda sa arvasid olevat sina, hakkab lahustuma ja tekkima uus ruum, uus hingamine, uus energia.
Seega JULGE otsa vaadata sellele rannapallile, ära eita või lükka seda vee alla, võta täie armastusega ja kohaloluga need kogemused vastu ja vaata mis su elus juhtuma hakkab. Usu mind, SEE ON IMELINE TEEKOND.
Kui oled valmis otsa vaatama sellele rannapallile ja tunned, et üksi ei saa, siis olen Sinu jaoks olemas.
Läbi MER kehatöö ja rännaku, Hääle avamise, Heliteraapia ning nõustamise.
Ühendu kui tunned kutset minuga töötamiseks
Artjom
