Helirännakud on muutumas ülemaailmselt üha populaarsemaks. Inimesed kasutavad heliteraapiat oma heaolu parandamiseks, tasakaalustamiseks ning stressi leevendamiseks. See ainulaadne kogemus ühendab heli, vibratsiooni, sageduse ning meditatsiooni, viies osalejad sügavale lõõgastumisse, eneseavastamise ning ühenduse seisundisse.
Helirännakud on justkui maagiline sild, mis viib osalejad rännakule iseenda sisemisele maastikule.
Helirännakul osaleja kogeb lõõgastumise seisundit, mis viib veel sügavamale meditatiivsesse seisundisse. Sügavalt lõdvestumine helisagedustesse aitab vähendada stressi ning tõsta üldist emotsionaalset heaolu. Rännaku ajal inimene võib kogeda muutunud teadvuseseisundit, kehavälist kogemust kui ka kehalist rännakut, läbi mille tulevad meelde asjad, mis kuskile kehasse sai kunagi ära “peidetud” Ehk siis vabastab kinnijäänud energia. Peale helirännakut kogevad inimesed sageli rahu, selgust ja joondatust.
Kui vaadata kvanttasandil, siis kõik on energia, kaasa arvatud meie keha, mõtted ja emotsioonid. Helivibratsioonid saavad mõjutada otseselt seda energiastruktuuri. Kui helilained läbistavad keha, resonantseeruvad nad rakustruktuuridega, võimaldades sügavat energia liikumist ja tasakaalustamist.
Kui helilained läbistavad keha, võivad võnkesagedused puudutada ka neid peidetud allasurutuid emotsioone, vabastades need ja võimaldades emotsionaalsel tervenemisel toimuda.
See on kui sagedusepomm, mis läbistab peentasandil kogu sinu olemuse ning avab ukse sisemaailma, et saaks toimuda tervenemine.
Kui meie keha hakkab vibreerima uutel sagedustel, siis see aitab ka lahti murda kinnijäänud energia, mis võib olla peidetud sügavamatesse kihtidesse. Inimesed kogevad rännakul sageli seda, kuidas pikaajalised pinged, vaevused ja raskused hakkavad vabanema, kas läbi emotsioonide või eneseteadvustamise. Tihtipeale on helirännakul osalejad rääkinud kuidas silmad jooksid terve aeg vett ja tulid ülesse emotsioonid.
Iga helirännak on inimese jaoks individuaalne ja unikaalne kogemus.
See on tervendav praktika, mis mõjutab inimesi mitmel tasandil – füüsiliselt, emotsionaalselt ja vaimselt. See unikaalne kombinatsioon helist, sagedusest pakub osalejatele võimalust kogeda sügavat lõõgastumist, tasakaalustamist ja eneseavastamist. Helirännak võib ka olla hüppelauaks loomingulisele eneseväljendusele ning vaimsele kasvule.
On tehtud ka palju teaduslikke uuringuid, mis toetavad ka helirännakute positiivset mõju aju, keha ja emotsionaalsele healolule, seega kõik, kes otsivad holistilist lähenemist oma heaolule, tulge helidesse rändama 🙂
